Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Курица Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Мегамарт Картофель Отварной с Зеленью, Салат Курица с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Nestle Батончик Фитнес, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sveta_z72's Gewichtsverlauf
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