Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 132,34g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Куриное Филе, Кабачок. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Оладушки Дюкан , Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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