Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
95,5 kg
Bisher verloren: 82,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 149,03g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Навага, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natura Масло Сливочное 82%, Миндаль. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|