Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3113 kcal
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Fett: 102,47g | Eiw: 185,59g | Kohlh: 341,75g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kunella Feinkost Walnußöl, Biotech USA ISO Whey Pistazie. Mittagessen: K-Classic Ganze Kartoffeln, Ei, Eiklar. Abendessen: K-Classic Junge Brechbohnen, Henglein Schupfnudeln, Barilla Pesti Alla Calabrese. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McNuggets (4), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Cheeseburger, Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee mit Milch, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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