Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Mittagessen: Магнит Сыр Львиное Сердце, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Салат Овощной с Маслом, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Рефтинская Рулет Куриный, Белый Хлеб, О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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