Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сметана, Блины, Сахарный Песок, Зеленый Чай. Mittagessen: Белый Хлеб, Борщ с Фасолью. Abendessen: Сахарный Песок, Чай, Помидоры Черри, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Арахис, Сахарный Песок, Холодный Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maru2309's Gewichtsverlauf
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