Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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49,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Banana Prata, Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. Mittagessen: Andu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Suco de Abacaxi, Batata Doce, Abobrinha Cozida, Alface. Abendessen: Frango Assado, Alface, Andu. Snacks/Sonstiges: Midway Glamour Protein, Bolacha Cream Cracker, Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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