volvocrosser's Notizen, 12 Aug 18

Zooooo! Na twee weken Frankrijk😍🎉
Niet heel gek gedaan op een paar keer Mac en elke dag ijs na. Heb stokbrood geprobeerd te vermijden en elke dag veel gelopen. Ben benieuwd morgenvroeg😊
73 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2018:
1576 kcal Fett: 51,95g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 189,26g.   Frühstück: Notenboer Studentenhaver, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, AH Galia Meloen. Mittagessen: Belvita Breakfast Meergranen. Abendessen: Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, AH Runderreepjes Naturel, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Conimex Wok Noodles Kant en Klaar, Jumbo Gebakken Uitjes. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

25 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Nou,mooi resultaat toch. Ben je zo weer kwijt! 
12 Aug 18 vom Mitglied: kimmmerd
Ja, ben blij😊 
12 Aug 18 vom Mitglied: volvocrosser
dat heb je dan beter gedaan als ik. heb daar in tegen wel veel stokbrood en pain rasain gegeten. vanaf morgen gaat de lijn hier strak! 
12 Aug 18 vom Mitglied: dame0165
Oohhhjaaa die heb ik ook twee op! Lekker waren die! Met van die grove suiker erop🤤 
12 Aug 18 vom Mitglied: volvocrosser
Dat echte Franse stokbrood vermijden? Hoe heb je dat gedaan? ;-)  
13 Aug 18 vom Mitglied: Tijmpje
Andere kant opkijken🤪😂 
13 Aug 18 vom Mitglied: volvocrosser
Heb me ongans gegeten aan meloen en kwark, ook lekker😉 
13 Aug 18 vom Mitglied: volvocrosser

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


volvocrosser's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.