Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 147,83g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: En Linea Mermelada de Mora, Izkol Galletas de Chuño Light, Colun Quesillo sin Lactosa, Lider Galletas de Arroz, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Colun Leche Cultivada Light (200ml), PF Pechuga de Pollo Cocida (25g). Mittagessen: Puré de Papa, Manzana Verde, Zumo de Limón, Vinagre, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Rúcula, Berro, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lider Lomo Vetado, Palta, Royal Polvo para Hornear, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Gourmet Cacao Amargo , Manzana Verde, Porotos Negros. Snacks/Sonstiges: Mi Tierra Linaza, Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Vivo Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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