Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Tuna Fish Salad , Dave's Killer Bread White Bread Done Right. Abendessen: Zucchini , Cooked Eggplant, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Sonstiges: Chocolate Syrup (with Whole Milk). mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tempest22's Gewichtsverlauf
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