|
Фиг поймешь эти весы, мб брак купила?🤷🏼♂️🙍♂️
|
41,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Блины, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Изюм, Творог (Обезжиренный), Мёд. Mittagessen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рис Вареный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Блины. Abendessen: Варенье из Смородины, Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ратибор Варенье Вишневое, LeKras Норвежский Ягодный Пай, Фрутоняня Пюре из Яблок, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Виноград, Курица Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kam4ever's Gewichtsverlauf
|