Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Mittagessen: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ritter Cereal Mix. Abendessen: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Bom Biscoito Biscoito ZERO de Coco. Snacks/Sonstiges: Damascos, Estrela do Oriente Damasco Seco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nanybellumat's Gewichtsverlauf
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