Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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111,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 256,67g.
Frühstück: Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan, Wonderful Salt & Pepper Pistachios, Bananas, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Mittagessen: Subway 6" Turkey Breast. Abendessen: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Snacks/Sonstiges: Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar. mehr...
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2538 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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