Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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58,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 48,58g.
Frühstück: Ham and Cheese Frittata. Mittagessen: Burger King Ken's Ranch Dressing, Burger King Garden Grilled Chicken Salad with Tendergrill (No Dressing). Abendessen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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