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É oficial: emagreci 10kg! Mesmo me pesando após o almoço e não em jejum! To muito feliz!
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53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 28,11g.
Frühstück: Suco de Limão, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Cebolas, Dumont Queijo Minas Frescal, Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Minas, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Dumont Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns, posta o antes e depois linda!
12 Aug 18 vom Mitglied: victorygon
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Parabéns, guerreira! Faltam 300g pra eu ter essa alegria kkk
12 Aug 18 vom Mitglied: clarissamach
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12 Aug 18 vom Mitglied: Kernex
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Acabei de postar. Obrigada gente!!
12 Aug 18 vom Mitglied: giselledurial
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12 Aug 18 vom Mitglied: valfer2
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12 Aug 18 vom Mitglied: jessicaff1402
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É Oficial isso é muito bom...rsrsrsrs Eu fico contente por nós todas
e por vc rsrsrsrsrs...👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
12 Aug 18 vom Mitglied: Impossivel
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parabéns, sua meta é a minha meta final hehehe
13 Aug 18 vom Mitglied: Fabiana Bacon
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13 Aug 18 vom Mitglied: Angellangell
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giselledurial's Gewichtsverlauf
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