Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
96,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 35,49g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 118,18g.
Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Parmesan Cheese (Grated), De Cecco Farfalline, Broccoli, Food Lion Classic Alfredo Pasta Sauce. Abendessen: Smoothie King Vegan Mango Kale (20 oz). Snacks/Sonstiges: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). mehr...
|
|
2581 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vetstorm911's Gewichtsverlauf
|