Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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115,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2814 kcal
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Fett: 113,13g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 356,97g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Limon Suyu, Sirke, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Abendessen: Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Türk Kahvesi, Bim Kuş Lokumu, Beyaz Ekmek, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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