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Stuck terlama selama diet, udah lebih sebulan. 😔
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64,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Pepaya, Kuning Telur, Putih Telur, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Mittagessen: Donat Dilapisi Coklat, Bakwan. Abendessen: Telur Rebus, Soto Ayam. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Aug 18 vom Mitglied: dessyindhh
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12 Aug 18 vom Mitglied: anissarabani
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Jangan ngeluh coba evaluasi lagi dari pola yang dilakukan apa yang kurang. Saya juga pernah stuck 2 bulan.
12 Aug 18 vom Mitglied: dheamona
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anissarabani's Gewichtsverlauf
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