Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
49,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 296,77g.
Frühstück: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Mittagessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Просто Мёд , Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Монарх Мороженое, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Варенька Варенье Клубничное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|