Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
78 kcal
|
Fett: 1,41g | Eiw: 3,40g | Kohlh: 13,60g.
Frühstück: Jambu Biji, Tahu Kukus, Teh Herbal, Nasi Putih. mehr...
|
|
2152 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 48 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Seilspringen - 2 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|