Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
104,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 86,80g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 244,39g.
Frühstück: Сладуница Королева Кокосана, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Сладуница Королева Марципана, Оливковое Масло, Помидоры, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Магнит Сыр Пошехонский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Акконд Рулада Арахис, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|