Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 77,52g.
Frühstück: Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедрышки. Abendessen: Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Sonstiges: Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Дыня. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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