Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
80,1 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
1327 kcal Fett: 28,02g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 166,43g.   Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Карусель Грудка Куриная Гриль, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Abendessen: Ашан Пармезан Гойя, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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