Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
88,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 88,47g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Walnüsse, Duplo Duplo, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nektarinen, K-Classic Hüttenkäse. Abendessen: Roland Bretzeli Classic, Linessa Aprikosenmarmelade, Rosinenbrötchen, Lindt Lindor Kugeln, Mayonnaise, Dulano Truthahnsalami (9g), Aldi Eiweißbrot (35g), Schokoladenstückchen. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|