Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 102,66g.
Frühstück: Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Mittagessen: Белый Рис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Лесные Угодья Джем Вишневый. Snacks/Sonstiges: Ашан Персик Свежий. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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