Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Молочный Мир Сметана 16%, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Mittagessen: Зеленый Лук, Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр, Кабачки Жареные. Abendessen: Блины с Творогом, Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Березка Сыр Плавленный "Орбита". Snacks/Sonstiges: Сливы, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vikkismit's Gewichtsverlauf
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