Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 39,20g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 230,91g.
Frühstück: АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния с Угрем, Сахар, Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Вино Сухое, Сыр Сулугуни, Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Груши, Киви, Банан, Персики, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Levi_Levi's Gewichtsverlauf
|