Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 266,82g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пролетарец Батон Нарезной, Селяночка Овсяные Хлопья, Му-У Молоко 3,2%. Mittagessen: Лента Морковь по-Корейски, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allo4kas88's Gewichtsverlauf
|