Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Deluxe Nougat de Montélimar, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Thé sans Sucre, Auchan Yaourt Fruits 0%. Mittagessen: Auchan Yaourt Fruits 0%, Bifteck, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Maïs, Tomates Cerises, Ebly Blé, Radis, Persil, Poudre d'Ail. Abendessen: Marque Repère Filet de Colin d'alaska Panées, Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise, Radis, Maïs, Tomates, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Petits Pains Grillés au Froment. Snacks/Sonstiges: Salidou Caramel au Beurre Salé. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alisson elashkar's Gewichtsverlauf
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