Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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84 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 수란 (반숙), 김, 하림 닭가슴살 라이트, 햇반 현미밥. Mittagessen: 부대찌개, 김치, 현미밥, 생선까스. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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