Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Jamón Ibérico de Cebo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, All Bran Plus, Mercadona Pan Pulguitas. Mittagessen: Melón, Lechuga, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Brocheta de Pavo. Abendessen: Tapas. Snacks/Sonstiges: Melocotones. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maria-87's Gewichtsverlauf
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