64,5-95,5-56
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 48,40g.
Frühstück: Сыр Бри, Сливочное Масло, Обычное Кофе, Яйцо, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Фарш Индейки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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