Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Батон, Залесский Фермер Сметана 20%, Борщ Украинский. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой, Дымов Колбаса Салями Финская, Ламбер Сыр 50%, Schneller Строганина , Жареная Картошка, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный , Виноград. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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sofichentos's Gewichtsverlauf
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