Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Papaya, Café con Leche Descremada, Doña Paisa Arepa Integral, Huevo Duro. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Abendessen: Sandwich, Act II Palomitas de Maíz . Snacks/Sonstiges: Granadilla, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bibianas72's Gewichtsverlauf
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