Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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81,0 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 9,89g.
Frühstück: Tone's Onion Powder, Spice Classics Garlic Powder, Parmesan Cheese (Grated), Cream Cheese, Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Marie's Creamy Italian Garlic Dressing. Mittagessen: Spice Classics Italian Seasoning, Garlic, Adams Diced Onion, Kerrygold Pure Irish Butter, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Rao's Homemade Marinara Sauce, Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream, Ground Pork, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: American Cheese, Old Croc Extra Sharp Cheddar, Vodka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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michaelsgirl515's Gewichtsverlauf
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