Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 25,28g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Яблоки Белый Налив, Фуджи Яблоко, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Mittagessen: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Авида Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ugly Unicorn's Gewichtsverlauf
|