Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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70,0 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 27,41g.
Frühstück: Harina de Coco, Café Colado, Jamón Picado, Queso Gouda o Edam. Mittagessen: Mayonesa Regular, Huevo Duro, Huevo Duro. Abendessen: Queso Gouda o Edam, Queso Crema, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Sonstiges: Food Lion Krab Cakes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Me e my's Gewichtsverlauf
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