Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: Naranjas. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Pan Francés, Mayonesa, Arcor Ensalada Jardinera. Abendessen: Queso Fresco, Hogareñas 7 Semillas. Snacks/Sonstiges: Frutigran Salvado, Levite Limonada Clasica, Ser Yogurt Bebible, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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