Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
91,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 33,07g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 56,35g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Pork, Flour Tortilla, Mexican Rice, Calavo Avocado, Rosarita Refried Beans, Dole Shredded Lettuce. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Grande). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|