Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2012
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 319,15g.
Mittagessen: Oven Roasted Turkey Breast, Natural Choice Honey Deli Ham, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Olive Oil, Cucumber (with Peel). Abendessen: Homestyle Selects Roast Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Junior Mints, Special Dark Chocolate, Fruit & Nut Medley, Breyers Ice Cream Cherry Vanilla Natural, Special Dark Chocolate. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 25 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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