Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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136 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 98,96g | Kohlh: 133,51g.
Mittagessen: Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия на Пару. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Сливы, Полоцкие Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mortisfera's Gewichtsverlauf
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