Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: Great Value French Vanilla Naturally & Artificially Flavored Creamer, Half and Half Cream, Butter, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, White Bread. Abendessen: Butter, Kroger Butter Beans. Snacks/Sonstiges: 365 Greek Yogurt Plain, Gala Apples. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jamminjan0208's Gewichtsverlauf
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