Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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52 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 20,94g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Manzanas Gala, Melón . Mittagessen: Cebollas, Bolillo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimientos Amarillos Dulces, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Melón , Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Carranco Queso Ranchero. Snacks/Sonstiges: Smucker's Mermelada Zarzamora, Jif Crema de Cacahuate, Bolillo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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antonia.hhz's Gewichtsverlauf
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