Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
60,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
1136 kcal Fett: 68,12g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 34,17g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кефир. mehr...
1481 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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