Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 34,19g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Salam, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Yeşil Çay. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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edibe.c's Gewichtsverlauf
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