Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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856 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Smoked Salmon, Творог 18%, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Abendessen: Сливы, Сливы, Шампанское, Сливы, Малина, Кофе с Молоком, Мидии (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
бег - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Laurynda's Gewichtsverlauf
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