Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Doughnut (Cake Type). Mittagessen: Своя Линия Огурцы Маринованные , Ketchup , Roasted Potato. Abendessen: Yarych Крекер с Луком , Cheese Flavor Popcorn , Bouillon Vegetable Broth. Snacks/Sonstiges: Козуб Овсяная Мука, Amway Protein Powder, Milk, Nestle Coffee Mate (Сухие Сливки), Coffee with Sugar. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MariXYanna's Gewichtsverlauf
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