Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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47,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 94,93g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 21,11g.
Frühstück: Jarrow Formulas Coconut Oil, Jarrow Formulas Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Regular Mayonnaise, Whipped Cream (Pressurized) , Whipped Cream (Pressurized) , Coffee, Cucumber (with Peel) , Mushrooms, Cabbage , Butter , Butter , Chicken Wing, Chicken Wing, Chicken Wing. Abendessen: Firm Silken Tofu , Seaweed Soup, American or Cheddar Type Processed Cheese. Snacks/Sonstiges: Almond Milk. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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