mlkmlkmlkmlk's Notizen, 14 Aug 18

oleeeeey. günaydın 😄
67 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2018:
1036 kcal Fett: 50,23g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 119,29g.   Frühstück: Yeşil Çay, Su. Mittagessen: Üzüm, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Nohut Yemeği, Fırın Makarna. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Patos Acı Baharatlı, Cupcake. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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