Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Leinsamen, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Heidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Abendessen: REWE Beste Wahl Pesto Verde , REWE Passierte Tomaten, Kartoffeln, REWE Gouda Gerieben , Ja! Saure Sahne 10% Fett, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Jacoby Schwarzer Johannisbeer Nektar, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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KaRo188's Gewichtsverlauf
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